Ketomix - Chudnite zdravo a ušetrite zároveň

Určite nie ste jediný, ktorého nielen novoročné predsavzatie, ale aj pohľad do zrkadla motivuje ku zmene. Zmene životného štýlu, stravovania, k častejšiemu pohybu...  Od vytúženého a zdravého tela vás delí pár krokov, ktoré však nie sú nezdolateľné. S jedným krokom – a teda s lepším stravovaním – vám pomôžeme novou novoročnou recenziou, ktorá vám pomôže vykročiť do roku 2020 tou správnou (a štíhlejšou) nohou.

Ak aj vy patríte medzi tých, ktorých trápi pár kíl navyše, no sú odhodlaní proti tomu bojovať, ketónová diéta je jednou z možností, ako odbúrať nežiaduce tuky a prispieť k budovaniu svojej vysnívanej postavy.  Chcete sa teda rozlúčiť so zemiakovým šalátom vo vašich bokoch? Teraz je tá najvhodnejšia chvíľa. Nemusí vás motivovať len skvelá postava v plavkách, no tiež výhodné ceny a akčný cashback. K postave snov ste teda vzdialení len na jeden krok a nikdy predtým a to navyše za úžasnú cenu!

Zvýšený cashback - až 8,75 % späť, teraz dostane každý nový zákazník. No a navyše, ak nakúpite nad 54 €, získate dopravu úplne ZADARMO. 

Ako takáto diéta vlastne funguje?

Zhadzovanie kíl, ktoré k našej postave prirástli počas dlhých večerov pri čipsoch a víne, sa dá aj pomocou ketónovej diéty. Ide o revolučný spôsob chudnutia, ktorý si nachádza čoraz viac fanúšikov. Na rozdiel od iných diét vám nesľubuje hory-doly zo dňa na deň. Cesta k vytúženej postave je teda dlhodobá, no v tomto prípade aj funkčná - doložená pozitívnymi recenziami ( na portáli Heureka.sk odporúča e-shop Ketomix až 91 % zákazníkov), no aj dlhoročnými výskumami.

Ketónová diéta znamená teda chudnutie na princípe ketózy. Ide o vyvolanie špecifického chemického procesu, kedy telo začne vytvárať ketolátky. Pretože nedostáva žiadnu rýchlu energiu v podobe sacharidov či cukrov, siahne po zásobách tuku. Vyznať sa však bez rady či predchádzajúcich skúseností, a správne siahnuť po potravinách, ktoré sú vhodné a ktoré nie, býva zložité. Preto KetoMix diéta ponúka riešenie v podobe pripravených jedál, ktoré sú určené pre celodenný režim. Jedlá sú rôznorodé a nemusíte sa teda obávať nechutných jedál, ktoré neulahodia vášmu jazyku. Všetko si teda môžete usporiadať podľa svojej vlastnej chuti a preferencií. 

Ketónová diéta od KetoMix.sk je rozdelená do troch fáz:

1. Prvá fáza ketónovej diéty je najjednoduchšia a zároveň najefektívnejšia. Prvá fáza diéty je najjednoduchšia a zároveň najúčinnejšia. Počas prvej fázy môžete jesť ľubovoľné KetoMix jedlá, pol kila zeleniny a 20 g orieškov a to 5x denne, a to každé tri hodiny. Táto fáza by mala trvať minimálne týždeň a maximálne 8 týždňov, pričom platí, že čím vyššia váha vás trápi, tým dlhšie odporúčame prvú fázu držať. 

2. Druhá fáza už je miernejšia, ale napriek tomu veľmi účinná. V druhej fáze môžete konzumovať tie isté potraviny ako v prvej fáze. Konzumujete ich ale len 3x denne. Vo vašom balíčku nájdete priložený prehľadný formulár, vďaka ktorému môžete uvariť jedlá, ktoré doplnia vaše pocity prázdneho bruška. Tešiť sa teda môžete na jednoduché recepty z mäsa, vajíčok, rýb alebo syrov. Dĺžka druhej fázy sa odvíja od dĺžky tej prvej, pretože platí, že obe fázy nemôžete držať dlhšie ako 14 týždňov.

3. Keďže väčšina diét funguje len na jednorazovom schudnutí, rozumieme vašim obavám z návratu stratených kíl. Tomuto faktu však predchádza tretia fáza. V tomto prípade už nejde o diétu, ale o vyváženú zdravú stravu, ktorá by vám mala ukázať cestu k ľahkému udržaniu zhodených kíl. Vo svojom manuáli nájdete jedálny lístok, ktorého sa môžete držať. Predchádzajúce fázy diéty vás naučia pravidelne jesť, dostatočne piť, konzumovať zeleninu, vedieť vyberať kvalitné zdroje bielkovín a vyhýbať sa cukru. Teraz už len treba zaradiť zdravé prílohy, ovocie a váš nový, zdravý životný štýl je na svete.

O našich skúsenostiach s KetoMix.sk sa môžete dozvedieť v jednej z našich recenzií. Peťa a Hanka z Plnej Peňaženky až 4 týždne testovali ketónovú diétu od KetoMix.sk a ako to dopadlo sa dozviete, ak kliknete sem. 

Niečo málo o Ketomix.sk

Nechcete už viac obchádzať supermarkety a hľadať vhodné potraviny za ceny, ktoré nezruinujú váš rozpočet? KetoMix diéta šetrí váš čas, peniaze a zdravie. Následne nie je potrebné vyhľadávať a variť zložité recepty, ktorých príprava vám zaberie hodiny. A ako vás ketónová diéta udržuje zdravých? V jednotlivých porciách je nielen vyvážený pomer kalórií, ale aj živín, minerálov, vitamínov a všetkých látok, ktoré telo potrebuje k tomu, aby mohlo správne fungovať. Pri dodržiavaní tejto diéty nie je potrebné cvičiť a tráviť hodiny v posilňovni, hoci taká prechádzka či ľahší pohyb je vždy vítaný.

Čo všetko si tu môžem nakúpiť?

KetoMix.sk predává kvalitné potraviny za ceny, ktoré by boli v supermarketoch mnohonásobne vyššie. Z ponuky si môžete vybrať presne to, na čo budete mať chuť.

Dietne plány – na KetoMix vám vytvoria jedálniček podľa toho, akú mieru nadváhy zvolíte. Jedálničky sú vytvorené pre ľahkú, strednú, vysokú a veľmi vysokú nadváhu.

Proteínové kokteily – sú obľúbené nielen pre svoju jemnú chuť, ale aj pre ich jednoduchú prípravu. Odmerku proteínu jednoducho rozmiešame vo vode a intenzitu chuti doladíte pridaním malého množstva dochucovacej zmesi. Tieto dochucovacie zmesi dostanete vždy ZADARMAO ku každému kokteilu – vyberať si môžete zo siedmich príchutí. V ponuke proteínových koktejlov od KetoMix nájdete aj vegánsky, bezlaktózový kokteil s príchuťou čokolády vhodný pro tých, ktorým mliečne produkty nerobia dobre.

Proteínové polievky – vás dokonale zasýtia a zahrejú. Polievkovú zmes stačí zaliať horúcou vodou, rozmiešať a pokrm vhodný pre ketónovú diétu je pripravený. Polievkou naviac telu doplníte okrem proteínov aj vitamíny, minerálne látky a vlákninu. Na výber sú tri druhy polievok, ktoré môžete podľa vaše chuti dochucovať vlastným obľúbeným korením, bylinkami či zeleninou.

Proteínové tyčinky – sú skvelou súčasťou nielen ketónovej diéty. Tyčinky máte vždy pripravené a po ruke napríklad v kabelke, v aute alebo v ruksaku na cestách ako pohotovú desiatu. Tyčinky zaženú chuť na sladké, naviac telu dodajú kvalitné bielkoviny, vlákninu a vitamíny. Vyberať môžete z troch príchutí – čokoládová, vanilková a jahodová.

Proteínové omelety – pripravíte ich počas piatich minút a zrazu máte teplé jedlo, ktoré vás úplne zasýti. Vďaka jemnej chuti omeliet si s ich prípravou môžete aj “pohrať” a ladiť chute pomocou vlastného obľúbeného korenia a byliniek. Proteínové omelety sú výborné plnené restovanými hubami alebo zeleninou vhodnou pre ketónovú diétu. Získate tak jedlo, ktoré vás nikdy neomrzí a vy budete len pohodlne chudnúť.

Proteínové palacinky – pripravíte ich v priebehu piatich minút. Naviac sú palacinky dokonale univerzálne – môžete po nich siahnuť, či už máte chuť na sladké alebo na slané. Stačí ich dochutiť sirupom či potrieť nízkosacharidovým lieskovo-orieškovým krémom a sladká večera je hotová. Vynikajúce sú aj so špenátom na cibuľke s cesnakom.

Proteínové pečivo – nadýchané proteínové žemličky a proteínový chlieb úžasne doplní nielen ketónovú diétu, ale aj úplne bežný jedálniček. Proteínové pečivo dodá vášmu telu kvalitné bielkoviny a vďaka nízkemu obsahu sacharidov a tukov u vás nechcené kilá nebudú mať šancu. Proteínový bezlepkový chlieb je vhodný aj pre celiatikov.

Proteínové pudingy – nech už držíte ketónovú diétu alebo si iba strážite kilá, nízkosacharidový puding plný bielkovín a vitamínov na vás bude čakať v chladničke ako rýchle raňajky alebo ako popoludňajší osviežujúci dezert. A pokiaľ dostanete chuť na zmenu, nie je nič jednoduchšie, ako pridať do pudingu lyžičku kakaa a čokoládový variant pudingu je na svete.

Proteínové perníčky – vás prekvapia svojou lahodnou chuťou. Nielen, že sa vďaka KetoMix perníčkom nemusíte báť pribúdajúcich kíl, ale naviac si skutočne pochutnáte a príprava vám zaberie len pár minút.

Proteínové kaše – máte radi sladké raňajky a desiaty? Potom sú pre vás proteínové kaše KetoMix to pravé orechové. Či už si vyberiete čokoládovú alebo banánovo-jablkovú, obe pripravíte obyčajným rozmiešaním vo vode, ktorá môže byť aj teplá, no aj studená.

Prílohy – ketónová diéta neznamená stravovanie bez príloh. KetoMix cestoviny sú úplne bez sacharidov a dokonale tak doplnia nielen ketónovú a low carb diétu, ale aj každú inú redukčnú diétu. V našej ponuke bezsacharidových príloh nájdete špagety, rezance alebo ryžu.

Čokolády a sladkosti – pokiaľ si myslíte si, že čokolády a sladkosti nejdú s ketónovou diétou dohromady, tak na to môžete rovno zabudnúť. S KetoMixom nič také neplatí. Každý deň si môžete dopriať čokoládu ku káve, orieškový krém použiť pre nízkosacharidové pečenie, čaj si osladiť čakankovým sirupom, ktorý nerozoznáte od medu.

 Doplnky stravy – správne zvolené doplnky stravy môžu uľahčiť a urýchliť chudnutie. Vaše telo ocení, keď mu doprajete niečo naviac. Pokiaľ chcete počas diéty cvičiť, určite nezabudnite na L-carnitine, ktorý spalovanie tukov pri športe urýchli.

Nápoje – že víno a diéta nejdú dohromady? Nízkosacharidové víno KetoMix vás vyvedie z omylu raz dva.

Platba

Vami vybraný tovar môžete zaplatiť mnohými spôsobmi. Vyberiete si ten, ktorý je pre vás najvýhodnejší. Platiť môžete až pri preberaní tovaru, prevodom na účet, online platobnou kartou, online bankovým prevodom, GoPay peňaženkou, či cez Google Pay.

Doprava

KetoMix si pre vás prichystal dva spôsoby, ako vám môže objednaný tovar doručiť. Vyberte si ten, ktorý je pre vás pohodlnejší – Geis či Zásielkovňa.

A ako ušetriť na KetoMix.sk?

Zabudnite na nákupy bez zliav! Nielen, že na stránkach KetoMix.sk nájdete veľké množstvo tovaru v akčných ponukách, no ešte viac môžete ušetriť vďaka Plnej Peňaženke. Prekliknite sa cez naše internetové stránky na e-shop KetoMix.sk a ušetrite 5 % z čiastky vášho nákupu, ktoré vám pošleme späť!

Ketónovú diétu vyskúšali aj iní, a hodnotenia si môžete pozrieť napríklad na youtube.com po zadaní slov "keto dieta." Jedno z nich vám prinášame nižšie.